2026年– date –

定期的に健康診断を受ける 協会けんぽの人間ドック 対象者：35歳〜74歳の協会けんぽ被保険者 補助額：一律25,000円 自己負担額：各健診機関が設定する人間ドックの総額から、補助額（25,000円）を差し引いた金額 利用回数：年度内（4月〜翌年3月）に1人1回...

結構頭痛に悩まされています。 どのような頭痛なのか 表現がしずらい頭痛です。表面というよりは内部の痛みで、場所は側面から後方部分のような気がします。とは言っても正確には分かりません。 頭痛になるタイミングは 私の場合はお茶が原因のような気が...

飲み会って辛いですよね。職場での人気者なら周りにみんなが集まってきて（女性も含め）、話題の中心になり楽しく承認欲求も満たされて満足の時間を過ごせると思いますが、私のようなキャラは大体孤独になります。 トラウマの出来事は以前派遣社員で派遣先...

どうすれば不安をなくせるのだろうか？最近不安を感じています。得も言われぬ不安。不安って言語化するのが難しいなと思ったので言語化してみます。 将来に対する不安がありますね。家族に関する不安。お金に関する不安。健康に関する不安。親族に関する不...

成田空港です。成田空港は周りに何もなくて広くて景色がいいですよね。一番のお気に入りは綺麗な夕陽が観れることです。これだけでお羽田空港ではなく成田空港を選びたくなります（笑）ただ、実際に旅行に行く時は手荷物とか移動があるので近場の羽田空港...

都内からどの空港を選ぶか 一番簡単なのは羽田空港です。 羽田空港だと往復チケット40万円 値上がり具合がすごいです！昔は1人10万円以下で余裕でベトナムに行けたのですが、最近はオーバー10万円は当たり前ですね。経済や世界情勢を鑑みるとしかたがあり...

予約は21日前（3週間前）から まずは予約です。だいぶ前から車が予約できるわけではありません。タイムズカーシェアの場合は21日前（3週間前）から予約できます。特にGWや正月は激戦になります。確実に車を予約したい場合は、予定の3週間前になったら予約...

浜名湖に旅行に行くことになったので予習です。 経路 現地に行くまでの経路です。首都高は複雑なので事前に確認します。GW は渋滞予想を確認して中央道より東名の方が渋滞の距離が短いと判断して東名高速道路を進むこととします。 東名に行きたい場合は、...

東京都に住んでいますが、数年前から時々週末に家族とイオンレイクタウンに行って遊んでいます。妻と子供と私が自分なりの楽しみ方や楽しめる店舗・スポットをまとめます。 イオンレイクタウンへの行き方 東京からイオンレイクタウンへ行くには、高速道路...

現在、断食（ファスティング、fasting）を試しています。どのように断食をしているのか後の自分のために残しておこうと思います。（結構、自分のブログの記事を後ほど読み直したりしています） 断食（ファスティング）をやってみようと思った切っ掛け 池袋...

今まで勉強してきたライフハッキングをまとめます。 仕事 人生において仕事は一番重要です。社会に出たら仕事をします。稀に仕事をしなくても生きていけるお金持ちもいるかもしれませんが、全く仕事をしない人生というのは考えられないです。 自分の仕事に...

目標とやることリストを分けます。日々のフィードバックもこのページに書き込みます。できれば毎週フィードバックしたいです。また、目標ややることリストがブレても良いと思っています。柔軟に変更していきます。 目標 AWS認定試験 AWS Certified Securit...

自分のメンタルに合った投資ルールが聖杯 検証して自分のメンタルに合ったルールを作り上げていきます。実際に株式投資をやってみて思ったのは、どんなに良いルールがあったとしても自分のメンタルに合ってなかったら途中で脱落してしまうということでした...

最近、お台場にはまっています（笑）今更？と思われるかもしれませんが、今が一番お台場を楽しめるのではと思っています。100%満喫できる情報や他にはないお台場の良い点をまとめます。 お台場の良いところ お台場の良いところを挙げてみました。 人が少な...