最近嫁から教えてもらったサプリメント、エレビットを購入しました。
エレビットの CM を観たようです。
早速 Amazon で購入しました。
内容量は30日分で90粒です。
栄養機能食品（マグネシウム）
エレビット（elevit）鉄・カルシウム・葉酸（ようさん）
12種のビタミンと6種のミネラル配分
無添加（香料・保存料）
1日3粒目安 30日分
エレビット（elevit）鉄・カルシウム・葉酸 12種のビタミンと6種のミネラル配分
Amazonで4,500円程度でした。
箱を見ると
販売者 バイエル薬品株式会社
製造所 アピ株式会社
お問い合わせ窓口
0120-415-128
9:00～17:30（土日祝日会社休業日除く）
エレビットとは
1984年にスイスで発売されて以来、62の国や地域の女性から支持されているプレナタルサプリメントです。
プレナタルとは、「prenatal（出生前の、胎児期の、妊婦向けの）」という意味です。
サプリメント（supplement）とは、栄養補助食品と呼ばれる食品です。
一見すると「薬（くすり）」に見えますが食品です。
エレビット説明書
妊娠前・妊娠中・出産前後は、十分な栄養摂取が必要
妊娠前・妊娠中。出産前後の女性は、通常よりもビタミンやミネラルの必要量が増加しますが、実際ほとんどの女性は多くの栄養素において摂取量が不足しがちだそうです。
嫁も偏食家というよりも食欲があまりなく、普段は朝食べない・昼はスナック菓子・夜は一緒に夕食といったように、あまりまともな食事をしていません。
なるべく野菜を摂取するように言っていますが、当然必要量に足るほどの量を摂取できるわけがなく、サプリメントを購入を考えました。
念のために通院しているクリニックの医師に現在薬を服用しているが、一緒に「エレビット」を服用しても問題ないか確認し、問題ないということで購入しました。
母子ともに健康な出産をするためには幅広い栄養素をバランスよく摂取する必要があります。
特に数を見ると分かりますが、妊婦は「葉酸（ようさん）」と「鉄」が圧倒的に足りていないようです。
必要な栄養素を食事だけで摂取することは難しい
- 葉酸ならアボカド3個
- 鉄分なら納豆16.5パック
さすがに不可能です。
ちなみに嫁は野菜ジュースも飲んでいます。
あとは夕飯はなるべくボリュームのある、魚・肉・米・野菜の献立にしています。
