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社会人として生きていくためにはライフハッキング情報が必要です!東京都を中心にお届けします。
社会人のためのライフハッキングまとめ【東京都】
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ビタミンB
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妊娠
【妊娠・出産】葉酸(ようさん)が意外と重要だった
現在嫁は「妊娠5週目」です。 妊婦にとって必要な栄養は何なのかを調べていたところ「葉酸(ようさん)」が重要であることが分かりました。 妊娠中に摂りたい葉酸・カルシウム・鉄 妊娠中、意識的に摂りたい栄養素は「葉酸」「カルシウム」...
2018年1月27日
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