2026年5月– date –

定期的に健康診断を受ける 毎年1回　けんぽの人間ドック 毎年1回　大腸内視鏡検査 毎年1回　脳ドック（頭部 MRI 検査） 協会けんぽの人間ドック 対象者：35歳〜74歳の協会けんぽ被保険者 補助額：一律25,000円 自己負担額：各健診機関が設定する人間ドック...

結構頭痛に悩まされています。 どのような頭痛なのか 表現がしずらい頭痛です。表面というよりは内部の痛みで、場所は側面から後方部分のような気がします。とは言っても正確には分かりません。 頭痛になるタイミングは 私の場合はお茶が原因のような気が...

飲み会って辛いですよね。職場での人気者なら周りにみんなが集まってきて（女性も含め）、話題の中心になり楽しく承認欲求も満たされて満足の時間を過ごせると思いますが、私のようなキャラは大体孤独になります。 トラウマの出来事は以前派遣社員で派遣先...

どうすれば不安をなくせるのだろうか？最近不安を感じています。得も言われぬ不安。不安って言語化するのが難しいなと思ったので言語化してみます。 将来に対する不安がありますね。家族に関する不安。お金に関する不安。健康に関する不安。親族に関する不...

疲れた時、ホッとしたい時、一人でウィスキーを飲んでいる時など、映像を見て癒されたい気分になることがあります。個人的に私が好きな映像や画像を集めました。 新潟県の瀬波海岸です。夕陽が綺麗でした。ずっと眺めていたかったですが、あっという間に陽...

都内からどの空港を選ぶか 一番簡単なのは羽田空港です。 羽田空港だと往復チケット40万円 値上がり具合がすごいです！昔は1人10万円以下で余裕でベトナムに行けたのですが、最近はオーバー10万円は当たり前ですね。経済や世界情勢を鑑みるとしかたがあり...

予約は21日前（3週間前）から まずは予約です。だいぶ前から車が予約できるわけではありません。タイムズカーシェアの場合は21日前（3週間前）から予約できます。特にGWや正月は激戦になります。確実に車を予約したい場合は、予定の3週間前になったら予約...