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先日の日曜日、タイムズカープラスでシェアカーを借りて越谷レイクタウンに行ってきました。その時に色々な気づきがあったで、そのまとめと反省会を行います。 タイムズカープラス（シェアカー）のメリット まずはタイムズカープラスのメリットです。 乗り...

先日の台風24号（平成30年台風24号 チャーミー）が来た時に、あまりにも風が強すぎて「このままでは窓ガラスが割れるのではないか？」と不安になり、後のことを何も考えずに窓ガラスに布テープを貼りました。（これが失敗でした！） ※ちなみに紙のガムテー...

ワクチンで防げる病気のことを VPD（Vaccine Preventable Diseases）と言います。 ワクチン（Vaccine）とは、感染症の原因となるウィルス（Virus）や細菌（Bacterium (複数形 Bacteria）を、体にとって安全な状態にしたものです。 ワクチンの種類や接種回...

先日新生児の２週間健診（実際はタイミング的に３週間健診が正しい？）があったので出産した病院に行き健診を受けてきました。 その際に赤ちゃんの育児についていろいろな疑問をぶつけてきたので忘れないように記載します。     ミルクを飲みす...

新生児のために母乳を飲ませたり、ミルクを作ったりしますが１日に何度もミルクを作るのは面倒です。 最初は赤ちゃんのために自己犠牲の精神で育児を頑張ろうと思ったのですが、平日サラリーマンとして仕事をしている私にとって、ほとんど2時間おきにオシ...

産後の「手続き」と「サポート」についてまとめました。 手続きを忘れると後から各種サービスや手当が利用できなかったり、各種便利なサポートを知らないと一人で悩んでしまうのでチェックしておきましょう。       出生届（しゅっしょうと...

先日無事に嫁と子供が退院することができました。 退院するに当たり病院の看護師さんより退院後に気を付けるべきことを教えていただきました。       下痢をする場合 我が子は退院2日前くらいから下痢状のうんちをし始め、退院後も下痢状の...

出生当日の夜から赤ちゃんと母親（嫁）が大変なことに。 3時間おきに赤ちゃんに母乳を与える時間があるのですが、なぜか赤ちゃんに母乳をあげようとすると一瞬で眠ってしまい、全く母乳が飲めない（飲んでくれない）状態になりました。 眠りにつく時間がわ...

38週の6日目にようやく出産しました。 結果的に元気な赤ちゃんが産まれましたが、その過程は非常に難産で出産まで時間が掛かり（ほぼ13時間くらい）心配でした。 しかし最後に嫁が死ぬ気で踏ん張り、赤ちゃんが外に出てきた時は感動して泣いてしまいました...

医療機関により、または検査の種類や数により費用は変わりますが、妊娠・出産の過程で掛かる一般的な費用についてまとめました。 ※費用について詳しく知りたい場合は直接医療機関に確認しましょう。       妊娠・出産に掛かる参考額一覧 妊...

妊娠・出産は病気ではないため、診察費用や定期健診は、基本的に健康保険の適用外になります。 出産も正常分娩の場合は健康保険が適用されません。 その他、マタニティウェアやベビー用品など一式そろえると妊娠・出産・育児はかなりの出費になります。 &n...

そろそろ嫁の出産が近づいてきましたが、初産婦はどうしても「出産の痛み」に関する恐怖心があります。 病院に相談したところ「硬膜外和痛分娩（硬膜外無痛分娩）」について説明を受けました。     硬膜外和痛分娩（硬膜外無痛分娩）とは 硬膜外...

妊娠も40週に近づくといよいよ「出産」が見えてきます。 しかし、出産するためにどうすればいいのか？ いつ何をすればいいのか？ いつ病院に行けばいいのか？ どれくらい痛いのか？ 出産を控えていろいろと考えました。       母体の変化 ...

既に東京都に対して「東京都特定不妊治療費助成」に申込み、助成金を受領できたので、次は「豊島区」に助成金を申請します。   【体外受精】特定不妊治療費助成承認決定通知が届いた【次は豊島区の特定不妊治療助成金の申請へ】   役所に提出す...

この度豊島区から板橋区へ引越することになりましたので、その際に気が付いた点を挙げていきます。 将来またどこかへ引越をすることになるかもしれませんので、その時にこの記事を見直していい物件を探そうと思っています。       山手線内...

今、沖縄で「はしか（麻疹、ましん）」が大流行（パンデミック）しているようです。 しかもGW（ゴールデンウィーク）直前のこの時期（２０１８年４月２２日）です。 以下は、2018年4月21日の Yahoo! のニュースです。（※Yahoo!のニュースはしばらく経つと...

以前東京都に「特定不妊治療費助成」の申請をして、30万円の助成金を受け取りました。 東京都に住んでいる場合は、特定不妊治療費の助成金は「都」と「区」の2か所からもらえます。 東京都　←　特定不妊治療費の助成金が貰える 区　　　←　特定不妊治療費...

嫁が18歳の時ですが卵巣嚢腫（のうしゅ）手術を受けて卵巣の一部を摘出しています。     卵巣嚢腫（らんそうのうしゅ）とは？ 女性には子宮の両側に直径 2～3cm 程度の卵巣（らんそう）があります。 その卵巣の一部に腫瘍が出来て液体が溜まる現...

豊島区を中心に東京都内で胎児の3D写真を取れる医院を調べました。     板橋医院 http://www.itabashi-iin.com/   ■費用 不明   ■診察 月・火・水・金　9:00～12:00　15:00～19:00 木　15:30～19:00 土　9:00～12:00 日・祝　休診 &nb...

排卵誘発方法は大きく3つに分けることができます。 調整刺激法（Short法、アンタゴニスト法、Long法） 内服刺激法 自然周期採卵法 ちなみに私たちは、今回は「調整刺激法」の「アンタゴニスト法」で排卵しました。 ちなみに Short法、アンタゴニスト法、Lo...

先日病院に行った際に「産科医療補償制度」の「登録証」を貰いました。 初めて聞く制度だったというのと、登録証を渡した担当の方（看護師？スタッフ？）は全く説明してくれなかったので自分で調べました。     「公益財団法人 日本医療機能評価...

現在嫁は妊娠14週ですが、数日前から「頭痛」を訴えるようになりました。 ちなみに「つわり」はまだまだ続いています。       ホルモンのバランスが変化して頭痛がするようになる？ インターネットではそのような意見があります。   ...

私はよくあるのですが、例えば「区役所」とか「病院」とかに電話を掛けている最中に、「それに関してはこちらにお問い合わせください」と言われていきなり電話番号を言われる場合があります。 ちょうどその時に、机と椅子のある環境で手元にノートとボール...

妊娠初期の胎児の「染色体異常」をチェックするためにNT（nuchal translucency）の値を測ることがあります。       NT（nuchal translucency）とは 妊娠１１週～１４週頃に、胎児を側面から超音波で観察した時に、頚部（うなじのあたり）の...

妊娠10週目で胎児の心拍がすごく気になったので自宅にいるときも胎児の心拍を聞きたくなり、「胎児超音波心音計 baby sound B」を購入して使ってみました。     Baby Sound B は小さいから使いやすかった この「baby sound B」は小さいから使い...

先日タリーズコーヒーのキャンペーンに当選しましたが、ようやく「タリーズカード（TULLY'S CARD）」が送付されてきました。   TULLY'S COFFEE「違いを感じて」キャンペーン   毎日会社でTULLY'S COFFEE の「BARISTA'S BLACK」を飲んで何度もく...

2018年2月2日(金)～2018年2月5日(金)までベトナムのホーチミンに行ってきました。 ホーチミン在住の知り合いと会うためです。 普段はベトナム航空やJALを使っていますが、今回は初めてバニラエアに搭乗しました。 とにかくこの4日間は文字通り弾丸ツアーだ...

先日、「妊婦健康診査（2回目）血液検査」をしました。   【妊娠】妊婦健康診査（2回目）血液検査の結果   その結果、血液検査より「食事時間　４時間後」の「Glu（グルコース、血糖値）」の値が「138 mg/dl」ありました。 「臨床参考範囲」が「...

2018年1月上旬に病院にて2回目となる妊婦健康診査を受診しました。 特に問題はなかったのですが、血糖（グルコース）の値が若干高いという結果でした。     生化学・血清検査報告書 食事時間　4.0時間後の検査 ■Glu 血糖（グルコース）　 臨床参...

日々嫁と暮らしていると「あ、これって大丈夫なんだろうか？」「なぜこれをしてはいけないの？」などと様々な疑問点が湧いてきます。 そこで妊娠中の疑問点について調べました。     妊娠１０週の胎児の心拍数は？ 170～160bpm です。   ■b...

現在嫁は「妊娠5週目」です。 妊婦にとって必要な栄養は何なのかを調べていたところ「葉酸（ようさん）」が重要であることが分かりました。     妊娠中に摂りたい葉酸・カルシウム・鉄 妊娠中、意識的に摂りたい栄養素は「葉酸」「カルシウム」...

妊娠初期に気を付けるべき感染症を調べました。 感染症にかかると妊婦自身だけでなく、胎児にも影響する場合があります。     カンジダ膣炎（ちつえん） 英語表記 Candida vaginitis 気を付ける時期 妊娠　８～３６週 解説 妊婦さんの半数以上が...

現在妻は妊娠10週目です。 ちょっと前から「便秘」で悩み始め、現在は「痔」の症状が出ています。     なぜ妊娠8週～10週くらいに妊婦は便秘になるのか？ 妊娠すると黄体ホルモン（プロゲステロン）の分泌が増え、その影響で筋肉が弛緩（しかん...

稽留流産の「稽留（けいりゅう）」は難しい漢字です。 稽留の意味は「とどまること、とどこおること」を意味します。     稽留流産とは？ 稽留流産とは、子宮内で胎児が死亡し、そのままとどまっている状態のことを言います。 調べてみるとほと...

現在7週目ですが、体外受精時に病院から処方された薬を飲み続けています。 先生に聞いたところ、「体外受精時に処方された薬を飲み続けるよう」に言われました。     最初に注意点 人工授精をする医院 出産をする医院 が異なる場合は、ホルモン...

妊娠・出産のための英語の表現を調べました。   妊娠　pregnancy 妊娠している　I am pregnant. 出産　childbirth 出産する　give birth 出産予定日　due date 出産予定日はいつですか？　When is your due date? 妊婦のための　maternity 妊婦服・マ...

嫁が妊娠したので（現在妊娠5週）、豊島区への妊娠届をします。 具体的には豊島区の保健所に行きます。 同時に「母子健康手帳」も受け取ります。       保健所・健康相談所などに「妊娠届」を届け出る 妊娠11週以内に届け出ることが推奨さ...

先日「東京都特定不妊治療費助成」に申込みました。 以下、東京都特定不妊治療費助成金の申請方法を調べて実践した記事です。 初めての事なので結構調べました。   【体外受精】助成金の申請方法を調べて申請してみる【豊島区】【Part.1】   【...

不妊症の結果、体外受精に挑戦し現在妊娠5週目の嫁を支えている夫です。 不妊症とは一体何なのか勉強しました。     不妊症とは？（不妊症の定義） 不妊症とは、「生殖年齢の男女が妊娠を希望し、ある一定期間、性生活を行なっているにもかかわらず、...

最近嫁から教えてもらったサプリメント、エレビットを購入しました。 エレビットの CM を観たようです。       早速 Amazon で購入しました。 内容量は30日分で90粒です。     栄養機能食品（マグネシウム） エレビット（elevit...

引き続き「スタンフォードの自分を変える教室」です。 スタンフォードの自分を変える教室 (だいわ文庫) 1つの章からは1つの戦略のみ実行するスタイル 目次の一覧です。 「自分を変える教室」へようこそ ー意志力を磨けば、人生が変わる 第1章　やる力、や...

本日嫁と病院に行ってきました。 目的は「甲状腺疾患」の治療のためです。 初めてレディースクリニックに行った際に血液検査を受けたのですが、その際に「TSH」の値が高いと言われて、甲状腺疾患の病院に行くことになりました。 今では１～２カ月に一度病...

今回は凍結融解胚移植でしたが、排卵もしくは黄体ホルモン開始から 14 日目（3日目胚なら移植から11日、胚盤胞であれば移植から9日目）頃に妊娠判定をします。   凍結胚移植の場合 ET（胚移植） 胚融解   妊娠判定方法 採血し、血液検査後、血液...

「個性を捨てろ！型にはまれ！」は、先日購入して電車の中や会社でのお昼休みに読んだ本です。 「ドラゴン桜」で有名な「三田紀房」著の成功哲学本です。 個性を捨てろ！ 型にはまれ！ 日本では昔ながらの手法が一番効率がいい この本を読み終わった私の感...

2017年12月10日（日）「個室居酒屋 池袋 四季の宴」に行ってきました。 日曜日の夜ということで空いていました。           【ヤマダ電機7F】個室居酒屋 池袋 四季の宴の評価 JR池袋駅直結です。 池袋駅改札口を出たら、東口に向...

以前から炭酸が大好きでコカコーラ・ゼロを毎日飲んでいたのですが、健康のために何度かやめようと試みましたが、なかなかやめれませんでした。 やっぱり「炭酸」の喉越しが大好きなのでついついコカコーラ・ゼロを買って飲んでいました。 普通なら「ビー...

2017年11月25日（土）に、格安旅行で富士山と河口湖の紅葉を観に行ってきたので紹介します。 初めに「今回紹介する格安旅行のノウハウ」まとめ 初めに今回の格安旅行をまとめると以下のような感じです。 ツアーより独自に高速バスか電車で行った方が数倍楽...

最近仕事に関するモチベーションが上がってきたので、更に仕事ができるようになるためにはどうすればいいのだろうかと考えて、古川武士氏の「７つの心のブレーキを外せばうまくいく「すぐやる」習慣」を読んでみました。 7つの心のブレーキを外せばうまく...

前回までで、必要な書類を揃えることができたので、今回は書類を送付します。   時間が掛かりましたが、以下のように申請して最終的に体外受精の助成金が入金されました。   【体外受精】助成金の申請方法を調べて申請してみる【豊島区】【Part....

更に具体的な体外受精の助成金の申請手順を記載します。 現在は豊島区に住んでいますが、他でも基本的には同様の手順になると思いますので参考にしてください。     時間が掛かりましたが、以下のように申請して最終的に体外受精の助成金が入金...

毎年やって来る年末調整。 今までよく分からずに適当に記入して会社に提出し、年末かいつか分からずに返付が振り込まれている・・・ その程度の認識の私が年末調整について調べてみました。 ちなみに、今年（２０１７年）は「平成２９年」です。   &n...

休日に自分を振り返る意味で「史上最強の人生戦略マニュアル」を読み直しました。 史上最強の人生マニュアル フイリップ・マグロー著　勝間和代訳です。 今まで様々な「成功哲学本」を読んできましたが、この「史上最強の人生戦略マニュアル」は、私の人生...

趣味を聞かれたら、おそらく「趣味は綺麗な夕日（夕陽）を撮影することだ」と答えると思います。 休みになると、突然のんびりと夕陽を眺めたくなります。（特に疲れがたまっている時ほど） 今まで撮影した夕陽をアップロードしますが、カメラの精度がいい...

本日（2017年10月22日）午前、衆議院議員選挙　最高裁判所裁判官国民審査 に行ってきました。 土砂降りの雨の中近所の小学校へ投票をしに行きましたが、全身ずぶ濡れ状態です（笑）   投票時間は午前7時から午後8時までです。 朝一でも夕方でも余裕を...

ウエスタンユニオン（Western Union）という海外送金サービスがあります。 https://www.westernunion.com/JP/en/home.html 通常、銀行経由で海外に送金する場合、かなり手数料を多くとられます。 しかしウエスタンユニオン（Western Union）は手数料がかな...

ここまでで人間には「潜在能力を引き出す3つの力」があることが分かりました。 「やらない力」、「やる力」、「望む力」です。 また、人間は２つの脳「原始的な脳（本能）」と「新しい脳（理性）」を持っていることも分かりました。 スタンフォードの自分...

前回「【スタンフォードの自分を変える教室】潜在能力を引き出す3つの力【Part.1】」では、 人間の世界で最大限自分の力を発揮して生きていくためには「３つの力」が必要であること ホモサピエンスの時代から我々は「ほぼ同じルール」の元で生きていること...

「潜在能力を引き出す3つの力・・・」とは？ 宗教っぽいですが宗教ではないので安心してください。 スタンフォードの自分を変える教室 (だいわ文庫) 「意志力を要すること」とは何？ 意志力が試される典型的なケース ・暴飲暴食を止める ・タバコを止める ...

池袋から羽田空港までリムジンバス（Airport Limousine）を利用するのが非常にお得です。 なにせ重い荷物（1人で2つのスーツケースなど）を持って歩かなくてもいいので非常に便利です。 いつもは自宅から池袋のサンシャインシティか池袋のプリンスホテルま...

最近テレビを持たない人が増えています。 一人暮らしの若い人は、スマホやインターネットを楽しむ傾向があるので、もしくはスマホだけしか使わないという人が多くなっていると思います。 私もテレビよりもスマホが好きかもしれません（笑） だから昔のよう...

2017年7月から夫婦で「体外受精」をチャレンジし始めました！ 体外受精で今まで支払った費用をまとめました。 体外受精に係る自費診療費のまとめ 2017年7月xx日　体外受精開始　注射器購入　点鼻薬購入　86,400円 2017年7月xx日　検査、注射器購入（追加）...

今年の夏から体外受精に挑戦しています。 既に「融解胚移植」は完了しました。 一応一通りの体外受精の治療は完了したので、今後は助成金について調べて申請まで行います。   時間が掛かりましたが、以下のように申請して最終的に体外受精の助成金が...

  今年も東京都豊島区大塚の「第45回 大塚阿波踊り 大会」に行ってきました。   2017年の今年は 8月26日(土) 17:00 ～開始です。 この大塚阿波踊りがウマいなと思うのが、開始が17:00からというところです。 これが12時とか15時だと、暑くて熱中...

スーツはクリーニング屋さんで洗ってもらうものと相場は決まっています。 しかし私は社会人で毎日（月～金）スーツを着て仕事をしているので、クリーニング屋さんに行ける日が土日だけです。     クリーニング屋は遅くまで営業していないからス...

最近通っている床屋さんの「理容ナカザト」ですが、コストパフォーマンス最強なのでご紹介します。 JR大塚駅から徒歩1分 東京のJR大塚駅南口を出て徒歩1分以内にお店があります。 JR大塚駅には改札口は１つしかありませんので、まずは改札口からでます。 ...

先日知らない所からクレジットカードの請求が来ていました。   ショッピング 2017年7月14日 XRF 0570-051-500 0570-051-500 1,180円   そもそも全く身に覚えがありません。 しかも、このクレジットカードは「Life」ですが、普段全く使わないカー...

2017年8月5日(土) いたばし花火大会に行ってきました。 花火も楽しめましたし、家族でのんびりと花火を楽しめました。 帰りも余裕を持って電車で座ってのんびりと帰宅できました。 ストレスを感じずに2017年も板橋花火大会を楽しむことができました。 今回...

現在体外受精に挑戦しています。 体外受精の説明会に参加した際に、病院の看護婦さんに「助成金制度」というものがあることを教えてもらいました。 調べたところ、豊島区には、というか東京都には「東京都特定不妊治療費医療制度」があるらしいです。 そこ...

嫁と一緒に病院に行き採卵してきました。 ここまで来るのに大変だったと思います。 毎日自己注射を打つ 8時間置きに点鼻薬を投入 2日おきに病院に行って採血をしてホルモンのチェック 2日おきに病院に行って卵胞のチェック 採卵前に「オビドレル 皮下注シ...

今日、嫁は HCG 製剤の注射をしました。 HCG は、卵胞が十分に成熟した状態で筋肉注射をします。 今まで注射した皮下注ペンと違って、筋肉注射なので「痛み」と「恐怖心」があります。     筋肉注射とは？ 注射には以下の種類があります。 皮下...

嫁は毎日ゴナールエフ 皮下注ペンの注射を打っています。 これは病院で看護婦が打つタイプの注射ではなく自分で打つ自己注射です。 注射の針は細くて短いので「恐怖心」はさほど感じないらしいです。 （私が打つわけではないので嫁の感想ですが）   ...

この度、板橋区から豊島区へ戸籍を移転することになりました。   転籍する理由 豊島区役所は土曜日・日曜日も開庁していて非常に便利です。 担当課：総合窓口課 開庁日：土曜日・日曜日 受付時間：午前9時から午後5時まで   平日に仕事を休んだ...

嫁の体調は順調。 毎日注射をしている。 以下の図は「排卵誘発剤注射」である。 ペンタイプの注射で「ゴナールエフ 皮下注ペン 900」である。 タイトルだけ見ると若干おどろおどろしい。 Merck Serono の「生物　ゴナールエフ　皮下注ペン　900」「遺伝子...

2017年7月17日(月)の今日、ビックカメラ池袋本店で「ASUS Zenfone GO」が限定20台を 5,000円で販売していたから買いに行った。   このチラシである。   ちなみに現在「ASUS Zenfone GO（ZB551KLBK16）」はAmazonでは「13,000円」くらいだ。 エイ...

この度体外受精に挑戦することになった。 嫁はまだ20代であるが、早めに挑戦してみる。   行きつけのクリニックに行ったら、 入籍済みの夫婦で、「人工授精」もしくは「体外受精」の場合 「戸籍謄本」が必要である。 他には「保険証」「顔写真付き証...

本籍が板橋区にある。 現在は豊島区に住んでいる。 戸籍謄本は「本籍地」でしか取れない。 ※そもそもこの「本籍」制度みたいなものは必要なのだろうか？ いつも申請やら役所に書類を取りにいかなければいけない時に常にミスった時の事を考えてプレッシャー...

タイトルの通りです。 戸籍謄本が必要になった場合、自分の本籍地でしか「戸籍謄本」が取れません。 「自分の本籍地はどこ？」とそもそも自分の本籍地が分からない人がいるかもしれません。 今まで生きていく中で住所を転々としてそのたびに戸籍も動かして...